顔ツボ 基本の5点‐気持ち良いところを押す効果・痛い所を押す効果
スポンサード リンク
肩や腰を押してみて、「気持ち良い」と感じる事は、皆さん経験があるかと思います。
それは顔を押す事でも同様の事が言えます。
ですから肩が凝っている時、自然ともんだり叩いたりするのと同じような感覚で、
顔も自然と手が行く場所が、顔ツボの集中している場所であると認識して間違いありません。
さわったり押してみて、「気持ち良い」「痛い」と感じるところと言うのは、
お肌の機能が落ちている事や、弱っている可能性があります。
そこをやわらかくほぐしてあげるだけで、筋肉の張りが軽減され、血流も良くなり、機能改善につながります。
では、ここで小顔のベーシック・基本のツボ５点をご紹介します。
まずはこの5点をマスターさえすれば、
あとは自分が気持ち良い場所・痛い場所をその周辺から探し出せるというわけです。
☆ベーシック・顔ツボ5点☆
①頬～頬骨の1番下側
顔全体の活性化、顔の筋肉の重要点。むくみや疲労に良い。
②頭皮～眉毛殻ちょうど上にむかって生え際から3センチ位のところ
頭皮から顔全体を引き上げるポイント・タルミに効果大！
③生え際～耳の上から続く生え際
リラックス、リフトアップのポイント
④耳の下からあご下のエラにかけて～耳下のへこんだ部分からエラ
たるみ顔、老化防止のポイント
⑤首～耳下から続く首筋の部分
老廃物を排出するポイント