４０代の悩みに適したマッサージ
４０代女性の小顔の悩みで特に多いのが、「フェイスライン・あご下のたるみ」「ブルドッグ顔」だそうです。
４０代になるとお肌のハリがなくなってくるので、フェイスラインのたるみは誰でも気にする事でしょう。
若い頃のタルミと違って40代のたるみは、新陳代謝の低下も大きく関わっています。
身体・内臓の健康にも気をつかいながら、お顔のマッサージも取り入れるのが、アンチエイジング美人への近道です。
そんな40代に適したマッサージとはフェイスラインのマッサージ・あご下のマッサージです。
あご下のツボで顔末端の代謝アップマッサージ
（3本指+親指を使います）
１★ 両手でおこないます
２★ 親指をあごの下の骨にくいこむように入れます。
３★ 3本の指はあごの上・顔の正面に並べて、4本の指で押し合います
４★ あご下からはじめて、少しずつフェイスラインに沿って移動させていきます。
５★ 耳の下まで移動させたらゴール。 これを数回繰り返します
きりっと引き締まった口もと、フェイスラインに近づけます。
フェイスラインのマッサージ
（手の平と3本指を使います）
１★ 左側の耳下からあごにかけて右手のひらをぺたっと置きます。
２★ 指先に少し力を入れて、耳の下・あご・あご先反対側のフェイスラインを通って、右側耳の下までグルっとなぞるように移動させます。
３★ 反対側も同様に手をかえてマッサージします。
４★ 基本となるベーシックツボ5点をやるとより、効果が増します
（注意点）肌をひっぱり過ぎないように優しくやりましょう。洗顔時におこなうのが気楽です。
また、ほうれい線はその部分だけでなく、頭の上からたるみを持ち上げる事が大切です。
ベーシックツボ5点にあわせて、頭皮のコリもグリグリとほぐしたりしてみてください。
全体の代謝もあがり、たるみはもちろん、小じわやくすみにも効果的です。