tag:www.kogao-labo.com,2009://2 2007-09-02T03:00:03Z 管理人の私は顔が大きいのが悩みです。芸能人やモデルまでとはいわないものの、少しでも小顔になれるように努力しています。私がトライしている小顔マッサージ・エクセサイズをご紹介します。 Movable Type 3.33-ja tag:www.kogao-labo.com,2007://2.64 2007-07-26T02:58:43Z 2007-07-26T03:00:04Z

顔の歪みを矯正すると顔の筋肉が正しい位置に戻るために、リンパの流れもよくなり、 ...

顔の歪みを矯正すると顔の筋肉が正しい位置に戻るために、リンパの流れもよくなり、 顔の余分な脂肪が燃焼し、顔にハリが戻ります。 気になる目もと・瞼のたるみが解消され、小ジワまでもが目立たなくなります 。 長い間、放置して慢性的に顔が歪んでしまった人は、自力での小顔矯正は難しいのですが、 軽度の歪みや、「今日１日、変な体勢で仕事しちゃった」「枕がかわって眠り方がいつもと違った」などには有効です。 １★　手の平を両耳の前～頬の部分に当て、右の手は頬を後ろ方向にねじり、左は前方向にねじりながら、ゆっくりと口を5回、開いたり閉じたりする （左右のねじる方向を変えて同じく口を5回、開け閉じする） ２★　右手をおでこに当て、左手は顔の正面から両頬骨を掴む そのまま右手は右方向におでこを引っ張り、左手は頬骨を左方向に引っ張りながら5回口を開いたり閉じたりする（手を入れ替えて、反対も同様に） ３★　右のこめかみを境に、右手は耳の前の頬に手を当て下方向に引っ張り、左手はこめかみを引っ張りあげるように手を当てる ４★　そのまま上下に引っ張り合いながら5回、口を開け閉じする（左こめかみも同様に） わずか数秒でできる矯正法ですが、一通りおこなうだけで効果が現れる、即効性の高いフェイササイズ だと思います。 ★最後に肩や腕・首をまわしたり、動かして身体全体に流す事を忘れないで下さいね。 tag:www.kogao-labo.com,2007://2.65 2007-07-28T02:58:43Z 2007-07-28T03:00:05Z

ほうれい線のマッサージのポイント ・マッサージは洗顔や乳液を使って軽くさするよう...

ほうれい線のマッサージのポイント ・マッサージは洗顔や乳液を使って軽くさするようにします。 ・ツボ押し・押しさすり風にする時は８秒押してホッと戻す、を繰り返すと良いです。 １★　唇の両側、口角のすぐ脇に薬指をおき、並んで中指・ひとさし指をのせます。 （この時、ひとさし指を少しほかの指より頬よりに、口角を上げる様な感じで） ２★　頭蓋骨の中央に向かって垂直方向へ、頬を押し上げるようにゆっくり深めにプッシュ。 （8秒押したらゆっくり離してまた8秒押すを繰り返す） このあたりは筋肉も凝り固まりやすい部分であり、ツボも多く集中する場所でもあります。 自分が気持ちよいと感じたところがあればやや強めに押したりたくさんやってもＯＫ！ ３★　基本となるベーシックツボ5点をやるとより、効果が増します 首もと・デコルテのマッサージ（鎖骨下のマッサージ） １★　右手3本指で左脇の内側から胸へ向かって筋肉をほぐすようにグーっと押し流します。 （痛気持ち良いと感じる位やや強めにマッサージします） ２★　反対側も同じように手をかえてやりましょう） 鎖骨上のマッサージ １★　鎖骨のくぼみに３本指をひっかけるような感じで、身体の内側に指を沈めていく様にゆっくりプッシュ。（気持ち良いところで8秒キープ・繰り返す） ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.66 2007-07-30T02:58:43Z 2007-07-30T03:00:03Z

２０代女性の小顔の悩みで特に多いのが、「顔がパンパンであること」だそうです。 若...

「顔がパンパンであること」だそうです。 若さの象徴でもあり、健康的でよいのですが、余分なお肉もつきやすく、ほっぺがはちきれそうに見えて悩んでいる方も多いはず・・・ そんな20代女性の方に適した小顔マッサージは、頬骨の下のマッサージです。 頬骨の下のマッサージ ＜ポイント＞ ・このマッサージでは3本指を使いません ・ひとさし指だけでおこないます １★　頬骨下の気になるお肉を、両手ひとさし指の腹と指先で挟みこみます。 ２★　両指で挟み込んだら、ゆっくり上げるようにプッシュ。 ３★　肉のツブツブを指が感じるように、じっくり挟み押しします。 ４★　気になる頬の部分だけでなく、その周囲のお肉が厚く固い部分も探してみましょう。 ５★　脂肪がたまった頬の肉が厚い部分をほぐすようにマッサージしてください。 ６★　お風呂の中で毎日おこなうのもおすすめだし、気になったらその場でちょっとさわって揉みほぐすだけでも効果はあります。 若い女性の脂肪は頑固。1週間は続けてみてください。きっと効果を実感できます。 代謝が良い年頃の女性は、むくむという事が実はそれほどありません。 しかし、今以上にほっそりした綺麗な小顔になりたいのであれば、基本となるベーシックツボ5点を毎日刺激して、日頃から代謝しやすい小をめざす事をおすすめします。 1日2分でも大丈夫☆ 絶対に毎日さわっていれば顔は小さくなります。 ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.67 2007-08-01T02:58:43Z 2007-08-01T03:00:03Z

３０代女性の小顔の悩みで特に多いのが、「ほうれい線」だそうです。 それに加えて目...

「ほうれい線」だそうです。 それに加えて目もとの小じわや化粧のりも悪くなって来たかもしれない・・と感じるのです。そんな３0代女性の方に適した小顔マッサージは、ほうれい線のマッサージです。 ほうれい線のマッサージ １★　唇の両側、口角のすぐ脇に薬指をおき、並んで中指・ひとさし指をのせます。 （この時、ひとさし指を少しほかの指より頬よりに、口角を上げる様な感じで） ２★　頭蓋骨の中央に向かって垂直方向へ、頬を押し上げるようにゆっくり深めにプッシュ。 （8秒押したらゆっくり離してまた8秒押すを繰り返す） このあたりは筋肉も凝り固まりやすい部分であり、ツボも多く集中する場所でもあります。 自分が気持ちよいと感じたところがあればやや強めに押したりたくさんやってもＯＫ！ フェイスラインのマッサージ １★　左側の耳下からあごにかけて右手のひらをぺたっと置きます。 ２★　指先に少し力を入れて、耳の下・あご・あご先反対側のフェイスラインを通って、右側耳の下までグルっとなぞるように移動させます。 ３★　反対側も同様に手をかえてマッサージします。 ４★　基本となるベーシックツボ5点をやるとより、効果が増します （注意点）肌をひっぱり過ぎないように優しくやりましょう。洗顔時におこなうのが気楽です。 また、ほうれい線はその部分だけでなく、頭の上からたるみを持ち上げる事が大切です。 ベーシックツボ5点にあわせて、頭皮のコリもグリグリとほぐしたりしてみてください。 全体の代謝もあがり、たるみはもちろん、小じわやくすみにも効果的です。 ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.68 2007-08-03T02:58:43Z 2007-08-03T03:00:10Z

４０代女性の小顔の悩みで特に多いのが、「フェイスライン・あご下のたるみ」「ブルド...

「フェイスライン・あご下のたるみ」「ブルドッグ顔」だそうです。 ４０代になるとお肌のハリがなくなってくるので、フェイスラインのたるみは誰でも気にする事でしょう。 若い頃のタルミと違って40代のたるみは、新陳代謝の低下も大きく関わっています。 身体・内臓の健康にも気をつかいながら、お顔のマッサージも取り入れるのが、アンチエイジング美人への近道です。 そんな40代に適したマッサージとはフェイスラインのマッサージ・あご下のマッサージです。 あご下のツボで顔末端の代謝アップマッサージ （3本指+親指を使います） １★　両手でおこないます ２★　親指をあごの下の骨にくいこむように入れます。 ３★　3本の指はあごの上・顔の正面に並べて、4本の指で押し合います ４★　あご下からはじめて、少しずつフェイスラインに沿って移動させていきます。 ５★　耳の下まで移動させたらゴール。　これを数回繰り返します きりっと引き締まった口もと、フェイスラインに近づけます。 フェイスラインのマッサージ （手の平と3本指を使います） １★　左側の耳下からあごにかけて右手のひらをぺたっと置きます。 ２★　指先に少し力を入れて、耳の下・あご・あご先反対側のフェイスラインを通って、右側耳の下までグルっとなぞるように移動させます。 ３★　反対側も同様に手をかえてマッサージします。 ４★　基本となるベーシックツボ5点をやるとより、効果が増します （注意点）肌をひっぱり過ぎないように優しくやりましょう。洗顔時におこなうのが気楽です。 また、ほうれい線はその部分だけでなく、頭の上からたるみを持ち上げる事が大切です。 ベーシックツボ5点にあわせて、頭皮のコリもグリグリとほぐしたりしてみてください。 全体の代謝もあがり、たるみはもちろん、小じわやくすみにも効果的です。 ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.113 2007-08-18T00:05:48Z 2007-08-18T00:26:56Z

小顔を実現するためのおススメの高級セレブコスメBEST5です。 ★１位　スイス・...

小顔を実現するためのおススメの高級セレブコスメBEST5です。 ★１位　スイス・パーフェクション （お金よ飛んでけー！何をしてもダメな時のすがりアイテム） ★２位　Dior CAPTURE ・sculpt10シリーズ （日常使い希望の定番アイテム） ★３位　ラ・プレリー・AW ファーミング セラム （肌が慣れてきた時に使う代打アイテム） ★４位　エスティ・ローダー・パーフェクショニスト （ちょっと刺激が強い？でも使いたいアイテム） ★５位　コスメデコルテ・ＡＱシリーズ （美容ライター・美容家がおすすめするアイテム） ★特別編　ゲラン・issima サクセスローション （スペシャルケア・器械と一緒に使うアイテム） 「タルミ系リフト」ならSCLPT10シリーズ を使うと良いです。 でも前者タイプの人でしたら、実は別のメーカーのもので良い商品がありますよ。 お医者さんが出してくれるレチノ系もシワには対応できます。 アンチエイジング商品といっても、自分の悩みのメカニズムを理解して、化粧品も買うべきだと思います。じっくり自分の肌と化粧品の内容をにらめっこしましょう。 又、クリームではDiorのモデリフトもおすすめです☆ ★３位　ラ・プレリー（肌が慣れてきた時に使う代打アイテム） ラプレリーはリフト系というよりも、おもにシワ系たるみに効くアンチエイジング化粧品が優秀です。少し肌が弱っている時はピリピリしますが、シワ系で効果の高い化粧品は必ずと言っていいほどピリピリしますよね。 ディオールで肌が慣れた時に使います。 ★４位　エスティローダー・パーフェクショニスト（ちょっと刺激が強い？でも使いたいアイテム） これは目元専用ではありますが、効果は凄い！ なんといっても目元専用シートに電極がしこんであるのですから・・！ 目の周りがやばいー！という時に時々使います。 イブサンローラン「タンマジュールセラム」 エステに行くよりは毎日使えるし、首やデコルテにも伸ばして使用します。 顔のタルミがかなり解消されて来ていると実感できるすぐれもの。 ★５位　コスメデコルテ・ＡＱシリーズ（美容ライター・美容家がおすすめするアイテム） コーセー（でしたっけ？）の超・高級ラインＡＱシリーズです。 私は・・正直に言うとＡＱシリーズは肌の基盤を整えるために使う！という感じです。資生堂のクレドポー・ボーテ愛用者としては同じ位のレベルで好きかな。 しかし、すごい人気ですよね！ もちろん2種類・2本分は試しました。 前作のＡＱシリーズの方が効果を実感出来た様な気がするけど、ネットの書き込みから業界関係者の友人まで、愛用者がとても多いです。 ★特別編　ゲラン・issima サクセスローション（スペシャルケア・器械と一緒に使うアイテム） 自宅用美顔器を行う際に、美顔器用ジェルの替わりにゲランのイシマサクセスローションを使ってます。 顔にたっぷり塗ってから、美顔器でウリウリして肌になじませると肌がプリプリになりますよ！]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.114 2007-08-20T02:58:48Z 2007-08-20T03:00:04Z

★ＤＨＣ的なもの 私の使い方は、リフト効果で使用するという事ではなく、肌の本質的...

★ＤＨＣ的なもの 私の使い方は、リフト効果で使用するという事ではなく、肌の本質的な力を上げる手段の１つとして、取り入れます。 「この成分が欲しい！」というものをちゃんと取り揃えているのがＤＨＣの素晴しいところ。 コラーゲンやエラスチン原液・パウダーなどを愛用しています。 ★資生堂や国内ブランドのカジュアルライン 若い子向けのお手頃価格のリフト系に着目した商品の中で「これは良かったなー」というのは 資生堂「ロスタロット」・エリクシール「コラゲニッシュリフト」です。リピートしてます。 ★顔やせローラー（リラックスして血流ＵＰ） 1年前くらいまでは通販やハンズにしか売っていなかったのに、今や100円ショップで売っています。 特にダイソー（100円ショップ）の商品が優秀だそうです。 結構たくさんの人が「使いごこちＧＯＯＤ！」と言って人気アイテムらしい。 私もぜひ、と思っているのですが、いつも品切れなんだよなぁ・・ ＜顔やせローラーの使い方＞ お風呂あがりや洗顔前後に、V字型のローラーを顔に挟み、頬全体をコロコロとマッサージします。あご先から目尻までマッサージできます。 リンパの流れや血行が良くなりすっきり小顔に。 個人的にはむくみ顔に効くな～と感じます。 ちなみに裏技（？）ですが、あご下から行わず、頭の方からおでこにかけてマッサージする事もあります(*^_^*) でも目元までスッキリするんですよ～＊ ★小顔サウナマスク（即効性を求める時は絶対これ！） 小顔マスクの種類は高級なものからお手軽１００円モノまで、たくさん売られています。平均価格は１０００円～２０００円位。 １００円ショップで見つけた時は、それが１番おすすめですのでまとめてＧＥＴして下さい。 よく、サランラップを使う技など古くからありますが、まぁ面倒くさくない方が◎ 使いまわすのが不潔な感じで苦手なので、安くて使い捨て出来る安いものがおすすめです。 それから、お部屋であの格好は恥ずかしいし、汚い気がするので苦手です。 やる時はもっぱらお風呂。たぶん効果も1番じゃないかな～。 とにかく発汗がすごい！顔痩せ効果バツグン！！ 頭皮から首までをすっぽりカバーしているので、二重あごや肩こりにも効き目アリです。 ★ツボマスク（顔の歪み・小顔矯正にもオススメ） ツボマスクは、通販やハンズで販売されています。 顔型マスクの内側に突起イボがついていて、この突起を顔のツボに合わせてマッサージします。これによって血流が良くなり、緊張でこわばってしまった筋肉がスッキリ。硬くなった厚い脂肪もほぐれます。 歪んでいる顔の改善にも効果があります。 tag:www.kogao-labo.com,2007://2.115 2007-08-22T02:58:48Z 2007-08-22T03:00:02Z

１番簡単なのはデパートの化粧品カウンターで調べてもらう 自分の顔色が何色系に属す...

１番簡単なのはデパートの化粧品カウンターで調べてもらう 自分の顔色が何色系に属するか、１番簡単に知る事が出来るのは、デパートの化粧品カウンターで調べてもらう事。 日本人はだいたい３種類、イエローベース・ピンクベース・オークルベースに分けられます。 自分の顔色に合わない肌色のファンデーションをチョイスしてお化粧している人は、顔だけ白浮きしていたり、膨張してみえたり、反対に地黒にみえてしまいます。 自分の肌にあった肌色を選んで小顔になれます。 小顔カラーファンデーションは一段暗めの色 自分の顔色に合ったカラーが判明したら、自分の顔色にピッタリなものか、一段暗めの色をチョイス！　 自分の顔色より明るめなものを選んでしまうと、顔が膨張してみえますし、その次にするメリハリを出すためにプラスするハイライトメイクの効果もダウンしてしまいます…。 ファンデーションは２色持つ事が大正解！ チークやハイライトで立体感を出す事によって、小顔に近づける方法が最も定番となっていますが、それよりももっと大事なのが、顔の基盤となる下地のファンデーションです。 顔のサイド（輪郭に近い方）はダークトーン 顔の真ん中（黒目のあたりまで）、鼻筋おでこ・あごは自分の肌色基本カラー この２色をリキッドファンデーションで使うだけで６割の顔シェーディングは出来たもの。 この方法は、今人気の藤原美智子さんやＩＫＫＯさんなども取り入れていますよね。 ・・・というかメイクの世界では当たり前なのかもしれません（笑）]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.116 2007-08-25T02:58:48Z 2007-08-25T03:00:03Z

小顔のためのファンデーションの大切さを前章でお話ししましたが、それにプラスして、...

チークには大きくわけて２つの役目があります。 ①明るめの色を使って血色を良く生き生きと見せる役目＝ピンクやオレンジの元気色。 ②シェイディングと呼ばれる顔を削る効果、つまり部分的に引き締める事によって小顔効果を出す役目。＝ベージュや薄いブラウンやオークルを選んで。 これら２つを使い合わせてチークと呼びます。 ２色のチークの塗り方 頬(ホホ)が一番でているところに、①ピンクやオレンジ系(個人の肌の色にあわせてください)のチークをぼかしてつけます。 こめかみと、頬の横側で余分なお肉がついている部分には②のシェーディングカラーのチークをさっとひと塗りします。 これだけで、十分に立体感のあるメークに仕上がります。 顔のかたち別・チークの入れ方 下膨れの顔には、①チークを高いめに長く入れて、そのすぐ下からアゴに向かって②シェーディングをいれます。 面長の顔は、①チークをうすいピンクで広く入れて、②シェーディングは、おでこの生え際に入れます。 丸顔は、①チークと②シェイディングをくっつけてシャープに下アゴの付け根から入れます。 もちろんチークが上です。 逆三角形の顔は、①チークだけを頬骨の下のほんのりと入れます。 お化粧をする時は、明るい場所でしましょう☆ 暗い場所だと、濃くなってしまいますよ～ ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.117 2007-08-26T02:58:48Z 2007-08-26T03:00:03Z

小顔に近づけるためには、リップメイクも、口紅選びと塗り方が大切なポイントになって...

口紅の色 基本的にはチークの色に合わせて、オレンジ系チークを使うならオレンジ系統、ピンクチークならピンク系統のリップ・・・という感覚で選んで下さい。 何にでも使える万能色はベージュです。 しかし、ベージュの中でも青系・ピンク系・マット・ツヤ感など、色々な色味がありますので、自分の顔色に合わせてチョイスします。 リップペンシルを買おう リップペンシルは持っていると絶対便利なアイテムです。 頬周辺の印象がラインをひくとギュっと上がって見えます。 なぜなら、口もとというのはリップラインさえ綺麗なラインを取ると、顔立ちが際立つからです。 そのうえ、口紅なし＋リップペンシル＋グロスだけで仕上げる・・・という今流行のナチュラルメイクも簡単に自分でできます。 口紅の塗り方（口角上げリップ） 口角をキュっと上げて見えるリップメイクのポイントは、 全てをやりすぎず、口紅をベッタリつけない事。ニュアンス程度にやるのが成功のコツです。 リップライナー(口紅より少し濃いめ)のリップライナーを唇の両脇を強めに引き口角を引き上げる感じに描きます。 その次に口紅またはグロスを適度につけます。 ピンクはフェミニン系、オレンジは元気な女の子、ブラウンがモデル系のイメージが強いです。 キュッと上がった口角は、口元だけではなく、顔全体を明るくみせてくれます。 口もとメイクは慣れた手つきで素早く終わらせてしまう人が多いけど、その慣れた手つきは大きな落とし穴。口もとは年齢が出るとても大事なポイントなのです。 口もとを引き締めれば、明るく若々しい印象を与えます。 男性は１番最初に口もとを見る 最近何かで聞いた（うる覚えですみません）興味深い調査についてお話しします。 「男性が女性の顔のどこを１番最初に見るか」との質問に、半数以上が「唇」とこたえています。 しかも面白いのは、「意識していないのに、本能的に唇は見ている人も多い」からその確率はもっと上なのだそうです。 目を合わせづらいから、おしゃべりをする口もとをみてしまうという理由だけでなく、男性は本能的に「唇には何かを感じる」ようです。 リップメイクも手を抜かず小顔の印象をあげていきましょう。]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.118 2007-08-28T02:58:48Z 2007-08-28T03:00:04Z

生理前になると、肩こりがひどくなったり、身体が冷え性になったり、むくみも出やすく...

「基本つぼ５点小顔マッサージ」が効果を発揮します。 生理前のむくみを取るには、代謝をあげる事こそが１番効果的だからです。 また、凝り固まった筋肉をほぐす事で停滞したリンパや血流が流れはじめます。 生理対策の小顔マッサージ時期 （だいたい生理がはじまる１週間位前から） 少しむくみはじめて来たかな？と思ったら、マッサージをちゃんと欠かさずしておけば、生理中もむくみ知らずでいられます。 さらに、お風呂にしっかり入って汗をかいて水分代謝もどんどん良くしていきましょう。 また、黄体ホルモンは皮脂分泌を高める働きもあるので、毛穴が詰まりやすくニキビ・吹き出物が増える人も多いのではないでしょうか？ 基本ツボ５点の中でも、④と⑤や、あごのまわりを重点的にもみほぐすと、生理中も肌トラブルで悩まされる事が少なくなります。 ぜひぜひお試しください☆]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.119 2007-08-30T02:58:48Z 2007-08-30T03:00:03Z

小顔のための５点マッサージになれてきたら、今度は表情グセによる小じわにも対処しま...

小顔のための５点マッサージになれてきたら、今度は表情グセによる小じわにも対処しませんか？ 自分の表情ジワ、有る・無しチェック（自分の表情グセを簡単に知る方法） 自宅にいる時に、３～４センチに切ったセロハンテープやメンディングテープを５枚用意します。 眉間に１枚、両側おでこ（眉毛の山の上から）に縦に１枚ずつ、目尻に１枚ずつ貼ります。 顔のこの周辺は表情筋のクセによってシワが出来やすい場所です。 シワを寄せるとテープがつるので、どこかに癖のあとが残ります。 しばらくしてはがしてみると、思いのほかシワが刻まれている事を知り衝撃を受けるでしょう！ しかし、これは未来のシワ予備軍なので、早めのケアをして大正解です。 意識だけでも持っていると、例えば、眉間にシワが刻まれる事を認識したら、常日頃、眉間にシワを寄せてモノを見る癖がないか、外出中や遠くを見る時など、そこを意識して動かさないようにしてみるとか対処するようになります。・・・それだけでも将来のシワを回避出来ます。 また、シワ部分の筋肉をマッサージでほぐしてあげるのがおすすめです。 一部分だけ、特別筋肉を酷使している場合が多いので、リラックス＆マッサージで肌の奥から凝り固まりを取ってあげる事で代謝もあげてシワをうすくしていきましょう。 ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.120 2007-08-31T02:58:48Z 2007-08-31T03:00:03Z

小顔マッサージの仕上げに毎晩、面倒くさがりの人は週１回でも、余裕がある時に実行す...

松田聖子さん、松たかこさんが毎日おこなっているという話しを、以前聞いた事があります。 こ冷温パッティングをしっかり行うと、マッサージの効果が長く持続します。 また、目の周りや頬のむくみがひどい時の緊急ケアとしても即効性があるのでおすすめです。 ＜用意するもの＞ ・ハンドタオル２枚 ・お湯を入れたボウル ・氷水を入れたボウル ・補充用のお湯を入れた大き目のコップ（又はポット） ①お湯、氷水のボウルにタオルを浸して入れておく お湯はお風呂の温度より少し温かい位が目安。冷めてきたら、補充用のお湯をいれます。 ②あたたかいタオルを絞って、顔全体にあてる 顔全体を包み込むようにタオルで覆います。とっても気持ちよいはず。そのままの状態で２０秒間ほどリラックス。首までやるとベスト。 少しやるだけで肌の奥からぽかぽかしてきます。それが効いてる証拠です。 ③冷たいタオルを絞って同じようにあてる 次に冷たいタオルを顔全体に包み込むようにあてます。 同じく２０秒位そのままの状態で。 肌がキリっと感じる冷たさでやりましょう。 ④数回繰り返して、必ず冷タオルでフィニッシュ。 最後は引き締めの意味もこめて、冷タオルでしあげます。 こうして、交感神経と副交感神経を交互に刺激するだけで、身体全体のリズムも整います。 ]]> tag:www.kogao-labo.com,2007://2.121 2007-09-01T02:58:54Z 2007-09-01T03:00:04Z

管理人の私が、色々な情報をもとに出向いたサロンの数は、この１０年ちょっとで１５０...

管理人の私が、色々な情報をもとに出向いたサロンの数は、この１０年ちょっとで１５０店位。 インターネットや雑誌など、ちまたでは沢山のサロンを網羅して、「ここは良い・ここは良くない」と格付けする記事が多く見られるようになりました。 しかし、私の持論を申上げますと、「悪いサロンは書かなくていい」です。 ・・・だって、読むだけ無駄でしょう？ 「読んで無駄になった時間と、消耗して老化をたどる眼筋を返して欲しい！」 と私なら叫んでいます。 ＰＣひらいて、そこのお店の口コミ読んだり、ＨＰ検索したりして・・ 挙句「良くなさそうなお店なの？」ってネットの中で結論づけてしまうのはどうかと思うのです。 それを読む人にも大きな時間を費やさせてしまうし、情報の影響力も本当に妥当なのか疑わしいです。 それに「悪い評価」はとても簡単に言えるものです。 短所を探して記事にするのって実はとても楽な事。責任ない悪意というか・・。好きではありません。 もちろん、友達同士でのおしゃべりでは、私もすごい言いますよ！（笑） しかし、たくさんの人が読む記事では、マイナス志向からの無駄な知識は公開出来ません。 軽薄な観点による軽率な悪い評価より、重みのあるプラス志向の情報を発信したい。 だから私は厳選して良いと太鼓判を押せるところしか載せません。 個人的にはフェイシャルだけでなく、ボディからスピリチュアル系マッサージやサロンなど、網羅しています。 今後はこの良いお店リストの幅も拡大していけたらな☆と計画中です。 皆さんのご意見や情報もお待ちしております！ tag:www.kogao-labo.com,2007://2.122 2007-09-02T02:58:54Z 2007-09-02T03:00:03Z

「自分の小顔マッサージだけではどうしようもなく、疲れがとれない！」 「どーおして...

「自分の小顔マッサージだけではどうしようもなく、疲れがとれない！」 「どーおしても、何をしてもいまいち調子が良くならない！」 こういう時ってありますよね。 そういう時はフェイシャルのプロフェッショナルに任せて、満足のいく効果と共にテンションを上げるが１番です。 プロの手によるマッサージは満足度が違います。それに明るい気持ちもお肌の美しさに欠かせない要素ですからね。 そして、出来たらついでにゴージャスなひとときも味わいたいですよね・・☆ ここで取りあげているサロンは、東京に星の数ほどある、 エステサロン、美顔サロン、マッサージサロン、小顔整顔術サロン、美顔ハリサロンの中で、全てにおいて高いレベルを維持しているサロンだけをご紹介します。 実際に足を運んで体験した結果から、以下の☆お店を選ぶ優先順位☆に基づいて検証しました。 ☆お店を選ぶ優先順位☆ ①リフトアップの技術（リラックスしに来ただけじゃ意味ないから！） ②全体的な肌の向上感 ③値段（安くて良いが最高～高くても効果がある店まで厳選） ④ホスピタリティ（お店の雰囲気・清潔感や心地良いスタッフ） ⑤遅い時間まで営業している（時間など生活スタイルに融通がきくか） 厳選したサロンの詳しいリポートは、 次のページから記載された小顔フェイシャル体験①～をご覧下さい。 今後サロン数も増やしていきます。 ]]>